ビジネスチャンスの鍵はポジティブ脳？自分の感情とうまく付き合う方法
オススメ書籍[quads id=1] あなたは 「絶対、俺には無理」 「うまくいくはずがない」 とよく口に出してしまうことはありませんか。 セールスコピーライターを目指していると、 必ず壁にぶつかります。その時に「あの時、ああしてなければ」と過去を後悔したり、 「今度の仕事もうまくいかなかったらどうしよう」と未来のことも、 くよくよ考えてしまいネガティヴな感情に支配されてしまうことがあります…ちょっとでも計画通りに仕事が進まないと落ち込んでしまい、 「もし次も失敗したら、笑い者になるな…」と失敗することを 怖がってしまい行動できなくなってしまうことがありませんか？もし、あなたが１つでも当てはまり、 前に進めずに成果を出すことができないのであれば、 今回の記事があなたの助けになればと思います。今回の記事では以下の本を読んでいただくことで、 より内容を理解しやすくなりますので、ぜひ読んでみてください(^ ^) OPPORTUNITY 著者：エベン・ペーガン / 出版：ダイレクト出版 詳しくはこちらをチェック チャンスをつかむカギはポジティブ脳 人は幸福などのポジティブな感情に浸っている時、 視野を広げて自分の人生の中に よりたくさんの可能性を見いだすように作られています。 そしてそれが、 行動の原動力となり夢を実現させる力に変わります。 実際にポジティブな感情が脳にどのような影響を及ぼすかを調べた、 こんな実験があります。 まず被験者を5つのグループに分け、 各グループにそれぞれこんな動画を見せました。 喜び、安らぎを感じるような、ポジティブな動画 感情を呼び起こさない、ニュートラルな動画 恐怖、怒りを感じるような、ネガティブな動画 次に各被験者は、動画と同じような感情を生じさせる局面に遭遇した時、 自分だったらどうしたいか書くように求められました。 被験者には、『私は〇〇したい』という書き出しの20行並んだ紙が手渡されました。 埋めた行の数が一番少なかったのは、 ネガティブな動画を見た被験者たちです。 一方、ポジティブな動画を見た被験者たちは、 書き留めた｢したいこと｣の数が、 他のグループと比べて著しく多かったのです。 幸福がチャンスをつかむ 上記の実験でも分かる通り、 ネガティブな感情では チャンスをつかむどころか見つけることすらできません。 なので、セールスコピーライターとして成功するには ポジティブ脳になる必要があります。 このポジティブ脳にするには、 感情について知る必要があります。 感情の力は強く、頭で考えて行動するよりも先に、 感情が頭や体を支配します。 もしネガティヴな感情に押し流されてしまうと、 自分でも気づかないうちに普段の自分を見失い、 今まで築いてきた成功もぶち壊してしまいます。 そうならない為にも、 自分がどうしてネガティブな感情になるのかを 知る必要があります。 感情を自分の体の内側で感じて確かめる 感情は僕たちの意識とは別に、 体の中に湧き上がってくるように見えます。 悲しくなると胸が苦しくなったり、 胃が痛んだりします。 この悲しみの感情を 冷たさや重さとして感じる方もいます。 喜びを感じると体が軽くなったり、 暖かさとして感じることもあります。 このように感情は体に 何らかの症状として現れて認識できます。 感情がどのように体に現れるかを 感じ取ることができれば、 自分の中にネガティヴな感情をため込まずに、 その感情だけを吐き出して チャンスを見つけることができます。 感情の状態を把握するには 以下の点を参考にしてみてください。 その感情は体のどの部位で感じることができるか（肌の表面、胸の奥、頭の中など） その感情に色はあるのか（黄色、青、赤、オレンジなど） それに温度があるのか（暖かい、冷たい、ぬるいなど） 手触りはあるのか（ザラザラ、サラサラ、ねっとりなど） 上記以外にも、感情は常に変化しています。 その感情には輪郭や形があるかもしれません。 その感情は上から下へと動いているかもしれません。 もし、自分の感情に変化を感じた時には、 まずは体の内から湧き上がる感覚に意識を集中して 感じるところから始めてみてください。 チャンスには恐怖が必ずつきまとう ポジティブ脳になると可能性の選択肢を増やすことができますが、 同時にそのチャンスには恐怖がつきまといます。 人は見慣れないものや初めてのことに対面すると、 脳はリスクを避けるために恐怖という形で現れて脳をショートさせます。 この恐怖の状態で目に入るチャンスでは、 大きな損失を受ける可能性があります。 なので、この現状になっている時はあまり大きな決断を避けるようにして、 現状を維持して損失を回避するしかありません。 恐怖は人の本能に直接働きかけるので、 考える前に行動に移してしまいます。 この状態ではチャンスをつかむことはできないでしょう。 恐怖を味方にする 人は利益よりも、 損をしない為にその二倍の労力を発揮します。 このように恐怖には、 人の行動に大きな影響を与えます。 そして間違った判断をして、余計なことに関わってしまい 高い代償を支払うことになってしまうこともあります。 この間違いを犯さない為にも恐怖についてを知り、 対立せずに味方につけることが重要です。 恐怖には以下の種類があります。 損失に対する恐怖 争いに対する恐怖 拒否に対する恐怖 未知に対する恐怖 不確かさに対する恐怖 チャンスを見逃す恐怖 死に対する恐怖 上記の恐怖は本能に刻まれているので、 避けることはできません。 なので、この恐怖の状態にある時には 何かの決断や長期的な契約などはしないようにしましょう。 セールスコピーライターはこの恐怖を うまく活用していかなくてはいけません。 相手が避けたいと思っている恐怖を 文章で呼び起こし、ストレスを掛けさて商品を購入させることで 成約率を大きくあげることができます。 恐怖や感情についてをもっと学びたいのであれば、 身体療法士を訪ねるか今回ご紹介している書籍を読んでみてください。 OPPORTUNITY 著者：エベン・ペーガン / 出版：ダイレクト出版 詳しくはこちらをチェック 幸福がチャンスを掴む 人は幸福などのポジティブな感情により、 視野を広げてチャンスの幅を広げることができます。 ですが今はそのチャンスが増えると、 その分恐怖も付きまとってきます。 そして現代は広告であふれているので、セールスコピーを読んでしまい ストレスにさらされて恐怖をかき立てられやすくなっています。 重要なのはその恐怖と上手く付き合い、 感情を自分でコントールすることです。 その為にも自分の感情についてを知り、 心の準備をしておく必要があります。 「チャンスは準備された心に訪れる」 byルイ・パスツールより引用 上記の格言の通り、 チャンスは準備をしておかなければ逃してしまいます。 この準備が出来ていれば、 これまで見えなかったチャンスや 今まで目を向けていなかった所に チャンスを見つけることができます。 今回はチャンスについてをご紹介していきました。 ここまで読んでくれた方のために、 以下に恐怖に対応するために神経言語プログラミングで行われている 手法を一つ共有したいと思います。 【あなたが自分自身の背後に立って、 自分の肩越しに今の状況を眺めていると想像する。】 これは意識の分離と呼ばれている方法です。 もしあなたが恐怖に襲われて本能的に行動してしまいそうになった時は 一度の上記の方法を試してみてください。 OPPORTUNITY 著者：エベン・ペーガン / 出版：ダイレクト出版 詳しくはこちらをチェック [quads id=1] 続きを読む